"GrevenaLive 24" - Vatolakkiotis: Οι βραδινές συνήθειες που σε παχαίνουν

"GrevenaLive 24" - Vatolakkiotis ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ BLOG ΠΟΙΚΙΛΗΣ ΥΛΗΣ... ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ kostasdigos@yahoo.gr

Οι βραδινές συνήθειες που σε παχαίνουν May 27th 2018, 17:59, by VATOLAKKIOTIS Οι βραδινές συνήθειες που σε παχαίνουν Πόσες από αυτές έχεις; Και όμως τα περισσότερα ίσως περιττά κιλά που παίρνουμε, οφείλονται σε κακές συνήθειες που έχουμε και σχετίζονται με τις βραδινές ώρες της μέρας. Ποιες είναι αυτές; Δεν κοιμάσαι αρκετά Τρως πολύ Πέφτεις για ύπνο αμέσως μετά το δείπνο Τρως τηγανητά βράδυ Καταναλώνεις πικάντικες τροφές Τρως δημητριακά ή υδατάνθρακες Δεν παραλείπεις το επιδόρπιο στο βραδινό σου Τρως σνακ μετά το βραδινό Δεν τρως τίποτα Καταναλώνεις καφέ ή αλκοολ Ασχολείσαι με το κινητό ή τον υπολογιστή πριν πέσεις για ύπνο Κοιμάσαι πάρα πολύ αργά

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. By using Blogtrottr, you agree to our policies, terms and conditions. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions.